今日はテニスのイベントに参加して。
懇親会に参加して。
ただ今、カラオケしています。
３時間のコースなので。
(^o^ゞ
まだ、もうちょっと帰れません。

朝、起きたら結構積雪有りで。

すぐ、ママさんダンプにて除雪開始。
途中までやって、母と交代。
出勤の仕度に取り掛かり、朝ごはんを食べて。
出勤〜。

雪で白…灰色な気分の写真は灰色な気分が写りこみそうで、おやすみです。

車に雪はそんなに積らなかったけど、日中は雪がちらほら。

６時半に帰宅して、テニス教室に６時４５分に出発。
６時５５分到着。

走って、対面でボレー＆ボレーして。
球出しのスマッシュ。
ぜんぜんいいところに当たらない(苦)
フレームショットで手が痛くなるほどの衝撃でした…。
テンション下がっていきます

次はサーブ。
これもまたドカーンとホームラン状態。
確かに先にスマッシュ練習してからだったので肩は回るんだけどね…。

コーチ球出しのボレー。　
膝を使うために、腰を落とすっていうかネットに隠れるように体を沈ませるをしてボレー。
低い体制からのボレーが非常に膝にくる。
２セットしたら、膝が笑ってきました。
いつも膝を使えてないのが痛切に身に沁みます。

コーチ球出しのストローク。
膝が笑ってるので上手いこと体重を乗せて打てない(爆)
当てて返すだけになってしまいました。

今後の膝の使い方に何か手を考えないといけないな〜。

帰って来て、ストーブの前に最初はちゃんと座ってたのですが、気が付いたら思いっきり変な窮屈な格好で寝とりました。
３０分くらい…(爆)
体は微妙に痛いですが頭はすっきり。

明日で２月も終わりですね。
早いですね〜。

水分の多い雪。雨雪(あまゆき)

除雪車の置いていった雪が水分たっぷりでめっちゃ重い

水分が多いのでカメラは出しません。
濡れたら、かわいそうだもんね。

朝、起きたら少しだけのどが痛かっただけ。
奮発した栄養剤と風邪薬の相性が良かったのか、酷くはなりませんでした。

調子悪いのはのどだけ。
あとは、普通。

だけど、仕事中午後４時すぎたあたりから、声がかすれてきた

声が低くかすれて〜のど飴でなんとかフォロー。

帰るころには大丈夫でした。
体の調子はなんともないのでテニス教室へ。

汗をしっかりかいてきたので、すぐお風呂でぬくだまりました。
ほこほこで〜す。

明日は風邪縮小すればいいな〜。
青空見えるといいな〜。

午前中はパラッと降っては止み。午後からは曇り。

昨日の夜の歩き疲れとカメラの構えで筋肉痛が…。
同じ体制で撮ってたので、肩こりもしてたり。

今日のテニス集合は１０人。途中１人いつの間にか帰ってた。
いつもは来ても６〜７人くらいなのに。
たまたまなんだろうけど、ある人から「今日、行けるかも!」とメールが来るとその日はなぜか大入りで人数が多いのが、何回か続いている。
(招き猫でも背負って来ているのか?(笑))。

ちょっぴり、ダブルハンドのバックストローク打ってみたものの…。
変だ(爆)

８時から組み分けしてゲーム。
サーブが入らない。
あれほど、火曜日練習したのにね(涙)

来週からは、通常通りの練習になります〜。
雨ふらないといいな。

これから、昨日の行ってきたところのエントリーの予定。

曇り

なんだかぱっとしない天気でした。
なので、デジカメお休み。

今日は教室最終日。
昨日のテニスのイベントでそんなに動いてなかったはずなのに…。
筋肉痛って(爆)

だけど、調子は良かった。
ボールが良く見えるんだから。
(見えても当たらないと意味がない)

いつものランニングからサイドステップ、バックステップ、クロスステップ。
ストレッチして、ネットをはさんだボレー＆ボレー３セット。
コーチ球出しのボレー。
速い球がくると腰が引ける。

コーチ球出しのストローク。
右左に振られるとボールが定まらない(涙)。


今日で最終の教室、先週の教室からすると打った！という感じの終わりでした。

来年度の始まりは４月。
でも、誰かが始まりは４月の１２日って言ってたような…。
確か１２日予定があったような気がする。

ずっと皆勤賞だったのにな〜残念。