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好きな事や出来事を綴っております♪
日中はなんとか持ちましたが、夜になったらちょっぴり降ってきました。

※ 赤詰草 ※ 日曜日撮りました。
IMG_1338.jpg

今日は、忙しかったのでデジカメ出動なしでした。

今日は、先月やった健康診断の結果と保健婦さんの健康指導がありました。
結果は。
健康でした~。
コレステロールがちょっぴり高かったですが。
マヨネーズはやめてノンオイルのドレッシングで野菜をいっぱい食べるように言われました(笑)
あと、ウォーキングを薦められ。

自分が気になったのは、視力が右だけ落ちていたこと。
前は両目1.5だったのに、右が0.6で左が1.2。
確かに右目が調子悪いとぼやける時があった。
気をつけないと…。

健康第一
明日からテニス教室が始まります。

前回、継続して参加することを言ってこなかったので今回は休みにしようかなと思ったけど、続けることも大切だしな~と確認の電話をしてみた。
すると、前回教室に来ていた人は継続の手続きをとっていますと言うことだった。
去年の10月から教室に通って皆勤賞です
所属クラブの練習にも皆勤賞です。いまのところ。

私にとってのテニスは肩こり、頭痛対策です。
今は楽しくてやっているのが大部分ですけど。
肩こりがひどくて頭痛がします。
一時期テニスと遠ざかっていた時期があって。
その時が一番ひどかった…。
お医者さんにも通っていました。
今のクラブに入ってテニスを始めてからは、肩こり、頭痛はありません。
テニスのおかげで、医者要らずです(笑)。
おまけにストレスを発散できるし

明日の教室一日目、頑張りま~す
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明日からテニス教室が始まります。

前回、継続して参加することを言ってこなかったので今回は休みにしようかなと思ったけど、続けることも大切だしな~と確認の電話をしてみた。
すると、前回教室に来ていた人は継続の手続きをとっていますと言うことだった。
去年の10月から教室に通って皆勤賞です
所属クラブの練習にも皆勤賞です。いまのところ。

私にとってのテニスは肩こり、頭痛対策です。
今は楽しくてやっているのが大部分ですけど。
肩こりがひどくて頭痛がします。
一時期テニスと遠ざかっていた時期があって。
その時が一番ひどかった…。
お医者さんにも通っていました。
今のクラブに入ってテニスを始めてからは、肩こり、頭痛はありません。
テニスのおかげで、医者要らずです(笑)。
おまけにストレスを発散できるし

明日の教室一日目、頑張りま~す
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【2006/07/12 23:30】 | 出来事(文のみ)
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いつの間にやら・・
るー
私の場合、かなりの眼精疲労で眼科に行ったら視力はさほど落ちてはいなかったものの、乱視・・そして遠視が始まっていました。
かなりのショックでした。目だけは自信があったのに・・
老視ではなかったにせよ、紙一重の状況。
メガネ作るはめになりました。
Dr曰く、このメガネは私にとって「目を休めるためのメガネですよ」なんですって。。


るーさんへ
煦絽
視力が落ちてなくても、めがねのお世話になる時があるんですね。
初めて知りました。
目、大切にしないといけませんね。
最近ちょっとお疲れ状態です。
休ませてあげないと(笑)



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コメント
この記事へのコメント
いつの間にやら・・
私の場合、かなりの眼精疲労で眼科に行ったら視力はさほど落ちてはいなかったものの、乱視・・そして遠視が始まっていました。
かなりのショックでした。目だけは自信があったのに・・
老視ではなかったにせよ、紙一重の状況。
メガネ作るはめになりました。
Dr曰く、このメガネは私にとって「目を休めるためのメガネですよ」なんですって。。
2006/07/13(Thu) 22:23 | URL  | るー #-[ 編集]
るーさんへ
視力が落ちてなくても、めがねのお世話になる時があるんですね。
初めて知りました。
目、大切にしないといけませんね。
最近ちょっとお疲れ状態です。
休ませてあげないと(笑)

2006/07/14(Fri) 00:04 | URL  | 煦絽 #-[ 編集]
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