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好きな事や出来事を綴っております♪
寒いはずだ~。木々が凍みてた。

太陽~(貴重になってきました)
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凍み凍み~。
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今日は仕事が忙しかったので、テニス教室は会社から真っ直ぐ行きました。
今日で今年最後の教室でした。
来年の教室は「自動更新」らしいです(笑)

今日は全然足がダメ。
膝がうまく使えない(いつもだけど)
上半身だけになっていて。
下半身が、膝が、軸がぶれているので(涙)

コーチの打ったストロークに当たってきました
私はボレーの練習の時なんですけどね。
ラケット出せはいいのに、「怖い」という気持ちが先に立ち金縛り状態。
2人のコーチのボールに当たってきたんです。
鈍感…。

なんだか、足腰が弱くなった?気がします。
改善策を考えないと。
でも、走るのは嫌いなのだ(爆)
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【2006/12/21 23:33】 | Tennisのこと+日常写真
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お久しぶりです
サカモト
元気そうでなによりです。
私は確実に足腰は弱ってます。
まだ30台半ばだけど、空手の練習しても回し蹴りは
遅いし、足が上がらないし、きてます!!
体力作りは水泳とかいいみたいですよ!!
私の近くには温水プールがありますが、ぬるい水です・・・
是非試してみてください。
ノロウイルスに気おつけてください。


サカモトさんへ
煦絽
お久しぶりです♪
今日の練習も足がついていきませんでした(涙)
水泳ですか~。
前は泳いでましたよ、ご飯がおいしくて体重が増えました(爆)。
なにか、足腰の鍛錬を考えないとな~。お手軽に出来るやつで(笑)
サカモトさん、300日目の記念のコメント有難うございました~e-466


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この記事へのコメント
お久しぶりです
元気そうでなによりです。
私は確実に足腰は弱ってます。
まだ30台半ばだけど、空手の練習しても回し蹴りは
遅いし、足が上がらないし、きてます!!
体力作りは水泳とかいいみたいですよ!!
私の近くには温水プールがありますが、ぬるい水です・・・
是非試してみてください。
ノロウイルスに気おつけてください。
2006/12/22(Fri) 18:13 | URL  | サカモト #-[ 編集]
サカモトさんへ
お久しぶりです♪
今日の練習も足がついていきませんでした(涙)
水泳ですか~。
前は泳いでましたよ、ご飯がおいしくて体重が増えました(爆)。
なにか、足腰の鍛錬を考えないとな~。お手軽に出来るやつで(笑)
サカモトさん、300日目の記念のコメント有難うございました~e-466
2006/12/22(Fri) 23:56 | URL  | 煦絽 #OQHa4M62[ 編集]
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