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好きな事や出来事を綴っております♪
天気はいろいろ。
晴れたり、曇り、雪、雨のフルコース。
雪っていっても、お昼過ぎにあられみたいなコロコロのやつ。

朝の一枚。
IMG_1524-3.jpg


テニスの練習に行って来ました。
先週と今週は教室が休みだったりして、運動量が少なくて。
今日の練習の終わりに近いとき、足がプルプルになってきてました。
動いてないと…体力が落ちるのが早い??
il||li _| ̄|● il||li どどどうしよぉ
体力、持久力がすんごく落ちてるよ~。
でも、ランニングは嫌いなのだ。
なにか、体力作りしないとな~。

足が筋肉痛です。
ももが痛い~。
昨日、バウンドテニスに行く途中、いいお月さんでカメラ持ってかなくって残念だったから。
今日は同じ時間帯だし撮れるかなと思っていたら、お月さん出てなかった…。

テニスの練習中、ふと窓を見るとお月さんがいた。
帰る途中のりんご畑に寄り道。
IMG_1525-3.jpg


うちの前で。
杉の間から(覗いてるみたい?)
IMG_1550-3.jpg


照明みたいな月。2種類。
IMG_1554-3.jpg

IMG_1558-3.jpg

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昨日、バウンドテニスに行く途中、いいお月さんでカメラ持ってかなくって残念だったから。
今日は同じ時間帯だし撮れるかなと思っていたら、お月さん出てなかった…。

テニスの練習中、ふと窓を見るとお月さんがいた。
帰る途中のりんご畑に寄り道。
IMG_1525-3.jpg


うちの前で。
杉の間から(覗いてるみたい?)
IMG_1550-3.jpg


照明みたいな月。2種類。
IMG_1554-3.jpg

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【2007/04/04 23:17】 | Tennisのこと+日常写真
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ケン太
僕も今週から、ちょっと腹筋運動を始めた。
あまりにも腹が出てきたもので。。。。
お腹の筋肉がちょっと痛い今日この頃だす。

ケン太さんへ
煦絽
週に2.3回運動しているはずなのに、やるごとに筋肉痛になるんです。
運動しない日が2.3日続くとリセットされるのでしょうか、運動すると必ず筋肉痛…。

腹筋運動、無理せず少しずつ続けてくださいね。

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コメント
この記事へのコメント
僕も今週から、ちょっと腹筋運動を始めた。
あまりにも腹が出てきたもので。。。。
お腹の筋肉がちょっと痛い今日この頃だす。
2007/04/05(Thu) 18:41 | URL  | ケン太 #-[ 編集]
ケン太さんへ
週に2.3回運動しているはずなのに、やるごとに筋肉痛になるんです。
運動しない日が2.3日続くとリセットされるのでしょうか、運動すると必ず筋肉痛…。

腹筋運動、無理せず少しずつ続けてくださいね。
2007/04/05(Thu) 21:49 | URL  | 煦絽 #OQHa4M62[ 編集]
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