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好きな事や出来事を綴っております♪
今日は曇りでした。
雨降らないだけでも良しとしないと。
テニスできたし。

2面とっているはずだったけど、中学校の子たちがきていて。
事務所の手違いで、ダブルブッキングされていた。
うちらのほうが予約表に載っていたので優先だったのだけど。
先に照明にお金をいれていたので、一面貸しました。
せっかく来たのに、かわいそうだと思って。
先週の金曜日もだったのに。

そしたら、20人くらいいたのかな?
いすに座っておしゃべりしていたら囲まれて。
「ありがとうございます!」って。
焦りました~。

今年初めて顔を見た人も2人ほど。
今日は7人集合です。
UPして、ゲームをしました。
最初は男子で。
次はミックスで。
サーブが定まらない。(泣)
ボレーに出れない。
ボールに当たっても青たんできるだけと思っても、怖いが先に立つ。
最後にペアになる子と組んで男子と。
やっぱり、ボレーが
サーブもセカンドは確実に入るようにしないと。
やっぱり改善点てんこ盛り。

そして終わる時間になって。
コート整備を。
ブラシをかけていて、もうちょっとで終わるとき。
右足がつりました。

とりあえず、ブラシは全部かけ終わってから。伸ばそうと思ってひざをつき、両手を前についたらあんまり痛くて動けなくなりました。

もう一方をブラシをかけていた人が声をかけてくれました。
「足つった…」と答えたら、座るように言われて。
マッサージしてもらいました。
なんだか、申し訳ないし自分が情けないし。

そうしているところに、中学校の子達が
「ありがとうございました~!!」と。
かっこわる~。

帰りは右足だったので、車のアクセル踏む方だし、やばいかなと思ったけど、無事帰宅できました。

帰ってきて足をみたら、手のあとがついてました(笑)

お風呂でマッサージしました。でも、やっぱり今も痛いです。
寝ているとき、つらないといいんだけど。

早く治して、火曜日の練習に間に合わせないと。
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ブラシをかけていて、もうちょっとで終わるとき。
右足がつりました。

とりあえず、ブラシは全部かけ終わってから。伸ばそうと思ってひざをつき、両手を前についたらあんまり痛くて動けなくなりました。

もう一方をブラシをかけていた人が声をかけてくれました。
「足つった…」と答えたら、座るように言われて。
マッサージしてもらいました。
なんだか、申し訳ないし自分が情けないし。

そうしているところに、中学校の子達が
「ありがとうございました~!!」と。
かっこわる~。

帰りは右足だったので、車のアクセル踏む方だし、やばいかなと思ったけど、無事帰宅できました。

帰ってきて足をみたら、手のあとがついてました(笑)

お風呂でマッサージしました。でも、やっぱり今も痛いです。
寝ているとき、つらないといいんだけど。

早く治して、火曜日の練習に間に合わせないと。
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【2006/05/12 23:56】 | Tennisのこと+日常写真
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写真屋
v-222付いてましたか。かなり張っていたので、強めにほぐそうと思ったので。
しかしあんな格好で足をつらしているの初めて見ました。気持ち悪くなったのかと。

昨日の感じだと、基礎練習より、ゲーム練習を多くした方が良いのではないかと思いました。


写真屋さんへ
煦絽
i-229お手数をおかけいたしました。
現在も、親指のあと?らしき青タンがあります。
普通に歩けるのですが、痛いです。
ちょうど、仕事場にテニス教室のコーチが来たので聞きました。よ~く暖めて時間をかけてストレッチをしてのばすということでした。
いつ、足つったの?と聞かれ、テニス終わってからのコート整備中。と行ったら、ぷぷ~っと笑われました。

ブラシかけているときに第一段階の足がつっていて。
自分では、あの格好で、のばすつもりでいたんです。
そうしたら、最高潮の足のつりが~v-399
どうにも出来なくなるし。でも、助かりました。ほんとに。

今、思うと太くて立派な大根足つかまれたとちょっぴりはずかしい気がします。
(〃^∇^)o彡☆あははははっ

ゲーム練習ですか。あと2日間しか練習出来ませんしね。
火曜日はセット練習?な感じのはしたんです。
昨日初めてペアの子とやってみたんです。
改善点てんこ盛りな感じでしたが。
来週はゲーム練習をたくさん出来る様に進めていきます。

こんばんは♪
るー
脚がつるのって辛いですよね。お風呂でゆっくり揉んであげてください。
私は練習終了間際、人工芝ですっごい転び方をして膝からドクドクと血を流したことあります(笑)おかげで今もケロイド状態で残っています。
気分がのらない練習や「そろそろやめようかな」と思ったらすぐに止めましょう。怪我の基です。
←自分に言い聞かせてます(笑)

るーさんへ
煦絽
練習終わって、コート整備していて、後もうちょっとでブラシかけ終わる時だったんですよ。
テニスしている時でないんですv-409
今日会ったテニスの先生にも笑われましたが。
調子の悪い時はやめるのが得策ですね。
怪我のもと、気をつけます~i-179

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コメント
この記事へのコメント
v-222付いてましたか。かなり張っていたので、強めにほぐそうと思ったので。
しかしあんな格好で足をつらしているの初めて見ました。気持ち悪くなったのかと。

昨日の感じだと、基礎練習より、ゲーム練習を多くした方が良いのではないかと思いました。
2006/05/13(Sat) 12:26 | URL  | 写真屋 #-[ 編集]
写真屋さんへ
i-229お手数をおかけいたしました。
現在も、親指のあと?らしき青タンがあります。
普通に歩けるのですが、痛いです。
ちょうど、仕事場にテニス教室のコーチが来たので聞きました。よ~く暖めて時間をかけてストレッチをしてのばすということでした。
いつ、足つったの?と聞かれ、テニス終わってからのコート整備中。と行ったら、ぷぷ~っと笑われました。

ブラシかけているときに第一段階の足がつっていて。
自分では、あの格好で、のばすつもりでいたんです。
そうしたら、最高潮の足のつりが~v-399
どうにも出来なくなるし。でも、助かりました。ほんとに。

今、思うと太くて立派な大根足つかまれたとちょっぴりはずかしい気がします。
(〃^∇^)o彡☆あははははっ

ゲーム練習ですか。あと2日間しか練習出来ませんしね。
火曜日はセット練習?な感じのはしたんです。
昨日初めてペアの子とやってみたんです。
改善点てんこ盛りな感じでしたが。
来週はゲーム練習をたくさん出来る様に進めていきます。
2006/05/13(Sat) 21:15 | URL  | 煦絽 #-[ 編集]
こんばんは♪
脚がつるのって辛いですよね。お風呂でゆっくり揉んであげてください。
私は練習終了間際、人工芝ですっごい転び方をして膝からドクドクと血を流したことあります(笑)おかげで今もケロイド状態で残っています。
気分がのらない練習や「そろそろやめようかな」と思ったらすぐに止めましょう。怪我の基です。
←自分に言い聞かせてます(笑)
2006/05/13(Sat) 21:35 | URL  | るー #-[ 編集]
るーさんへ
練習終わって、コート整備していて、後もうちょっとでブラシかけ終わる時だったんですよ。
テニスしている時でないんですv-409
今日会ったテニスの先生にも笑われましたが。
調子の悪い時はやめるのが得策ですね。
怪我のもと、気をつけます~i-179
2006/05/13(Sat) 22:36 | URL  | 煦絽 #-[ 編集]
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